El vinagre de sidra de manzana crudo y sin filtrar es otro remedio casero muy popular para disminuir el exceso de peso.
Aunque los beneficios reales de perdida de peso de el todavia son desconocidos, Las investigaciones preliminares han mostrado que puede ayudar a proteger contra la obesidad.
Ayuda a descomponer la grasa y por lo tanto previene la acumulacion de grasa corporal.
Mezcle dos cucharaditas de vinagre de sidra de manzana crudo y sin filtrar en un vaso de agua. Bebelo diariamente en la mañana y preferiblemente antes de las comidas.
Puedes tambien beber un vaso de agua mezclado con una cucharadita de vinagre de sidra de manzana y una cucharadita de jugo de limon.
Puedes tomar dos cucharadas de vinagre de sidra de manzana en un dia.
No excedas esta cantidad, porque puede disminuir tus niveles de potasio en la sangre con el tiempo, y disminuir tu densidad osea mineral.
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