Es muy importante adoptar cambios saludable de estilo de vida para combatir este problema. Adicionalmente ,puedes usar estos remedios caseros naturales sencillos pero muy efectivos para ayudarte en tus esfuerzos de perdida de peso.
Aqui estan 5 remedios naturales caseros para tu obesidad:
Jugo de Limon
El jugo de limon es uno de los mejores remedios caseros para combartir la obesidad.Ayuda a mejorar la digestion y promueve la desintoxicacion.
La digestion saludable es un prerrequisito esencial para la perdida de peso porque ayuda a tu cuerpo a obtener los nutrientes requeridos para quemar grasa.
Tambien ayuda a eliminar las toxinas de tu cuerpo que disminuyen tu metabolismo.
Preparacion: Mezcle tres cucharaditas de jugo de limon, una cucharadita de miel, y una media cucharadita de polvo de pimienta negra en un vaso de agua .
Si usas pimienta negra recien molida, entonces añade solo 1/4 de cucharadita.
Bebelo en las mañanas con el estomago vacio. Haz esto diariamente por lo menos tres meses.
Alternativamente, puedes simplemente tomar una taza de agua tibia mezclada con una cucharadita de jugo de limon
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