Prepara un batido licuando unas tajadas de papaya y tres platanos que, ademas de agradable, tiene grandes beneficios para tu salud.
. Combate el estreñimiento, pues estimula el movimiento intestinal, ademas de poseer fibra.
. Protege a los ojos de males como cataratas, glaucomas y otros.
. Mejora el flujo sanguineo, ya que reduce el colesterol de nuestras arterias.
. Es buena fuente de acido folico
. Ayuda a sentirse de mejor animo
. Combate el estreñimiento, pues estimula el movimiento intestinal, ademas de poseer fibra.
. Embellece y protege la piel gracias a sus antioxidantes, vitamina C y E y Beta Caroteno.
. Mejora el flujo sanguineo, ya que reduce el colesterol de nuestras arterias.
. Es buena fuente de acido folico
. Ayuda a sentirse de mejor animo
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