Los principales factores del crecimiento de los niños son el genetico y las condiciones ambientales, pero hay alimentos que pueden ayudarlos a alcanzar su maximo potencial tanto fisico y mental.
. Leche: El calcio que contiene se encarga de fortalecer los huesos.
. Verduras Frescas: Proporcionan vitaminas para la optima maduracion del organismo.
. Aceite De Oliva: Ayuda a fortalecer el sistema cardiovascular. Si el corazon funciona bien, la sangre circula adecuadamente.
. Frutas: Dan al cuerpo la energia suficiente para funcionar.
. Huevos: Por sus vitaminas y porque regula la testosterona.
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